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2007年8月13日 (月)

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8月13日 『股関節』
・お尻の横の筋肉の強化運動 ? 20070811191914.jpg 横向きになり、下の足を軽く曲げ、上の足を伸ばします ? 20070811191942.jpg 足を開き、お尻の横の筋肉を感じます 片側20回を目安 ・お尻(大殿筋)の強化運動 ? 20070811192005.jpg ...(続きを読む)


熱中症にお気をつけください
「今年(2007年)の夏は冷夏」という、あまたつ気象予報士の予報は見事にはずれ、全国的に猛暑日が続いております。意外なことですが、熱中症は屋外だけでなく、屋内でも起こります。熱中症による死者も出てきていますので、十分な予防対策を身につけて、 ...(続きを読む)



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自損事故で健康保険を使用して治療中ですが、健康保険組合から通達
・・・時に健康保険証を提出し、健康保険を使用して治療をしておりましたところ、先日負傷原因調査なる用紙が健康保険組合から送られてきました。そこで、正直に「通勤中の自損事故による」と記述したところ、追って健康保険組合....(続きを読む)



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